¾È³çÇϼ¼¿ä À±Áؼ· °í°´´Ô~^&^~
¾Æħ±â¿ÂÀÌ ¸¹ÀÌ ³»·Á°£ ÀÌ°÷ °ÈµµÀÇ 23ÀÏ ³¯¾¾³×¿ä ^^
¾Æ~¿¹.. »ê¾Öµé¾Ö Á÷±¸¿ë ¼¶À¯ÁúÀº 15g°ú 90g¿ëÀ¸·Î µÎ°¡Áö·Î Æ÷ÀåµÇ¾î Àִµ¥¿ä
ÁÁÀº ¼ººÐÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â °È¾à¾¦À» 3³âÀÌ»ó ¼÷¼º½ÃŲÈÄ Á÷±¸¿ëÀ¸·Î ÀûÇÕÇϵµ·Ï ¿©·¯ °øÁ¤À» °Åó¼ ³ª¿À´Â Á÷±¸¿ë ¾¦¶ä ÃÖ°í±Þ ¼¶À¯Áú·Î Á÷±¸¿ëÀº ¼¶À¯Áú ÀÔÀÚ°¡ °í¿ì¸é¼µµ Áú±â°Ô ¸¸µå´Â ³ëÇÏ¿ì°¡ °ü°Ç Àä ..»ê¾Öµé¾Ö Ư»êÇ°ÀÌ ¾Æ¸¶µµ À̺κп¡ ´ëÇÏ¿© ¸¹À¸½Å Á÷±¸¿ë ¾¦¶äÀ» ¾Ö¿ëÇϽô ºÐµéÀÇ ÁÁÀº Æò°¡°¡ ÀÌÁ¦´Â ÇØ¿Ü¿¡¼µµ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® »ç¿ëÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ °Ô½Ã´ä´Ï´Ù ..^^
ÁÁÀº ¼ººÐÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â »ê¾Öµé¾Ö °È¾à¾¦ Á÷±¸¿ë °í±Þ ¼¶À¯ÁúÀº (Á÷Á¢ °æÇ÷¿¡ ¾¦¶äÀ» ÇÏ´Â ¹æ¹ý)À¸·Î
»ç¿ëÇϽô °ÍÀ̶ø´Ï´Ù.
°í°´´Ô²²¼ Áö³´Þ Á÷±¸¶ä¾¦À» ±¸ÀÔÇϼ̴ٰí Çϼż ¿©·¯¹æ¹ýÀ¸·Î Á¶È¸¸¦ ÇØ º¸¾Ò´Âµ¥ ±â·ÏÀÌ ¾ø³×¿ä.
Ȥ½Ã ÀúÈñÁ¦Ç°À» ¿©·¯ ¼îÇθô¿¡¼ ¿Ã·Á³õ°í ÆǸÅÇÏ´Â °÷ÀÌ Àִµ¥ ÀúÈñ Á¦Ç°À» ´Ù¸¥ ¼îÇθô¿¡¼ ±¸ÀÔÇϽŰÔ
¾Æ´Ï½Å°¡ ½Í³×¿ä,
Àû¸³±ÝÀº 2~3% Àû¸³ÀÌ µÇ´Âµ¥ Á¦Ç°¿¡ µû¶ó Àû¸³±ÝÀÌ Â÷ÀÌ°¡ ³ª¸ç ±ÝÀÏ ÁÖ¹®ÇϽŠ°£Á¢¶ä¾¦Àº ÇöÁ¦ 1,200¿øÀÇ
Àû¸³±ÝÀÌ ¹ß»ý ÇÏ¿´´ä´Ï´Ù °í°´´Ô ´Ù½ÃÇѹø È®ÀÎ ÇØ ÁÖ½Ã°í ²À ¿¬¶ôÁֽøé , Àû¸³±Ý ¿Ã·Áµå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù,^^
´Ù½ÃÇѹø ÁÁÀº ¼ººÐÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â »ê¾Öµé¾Ö °È¾à¾¦ °£Á¢¶ä¾¦¿¡ ´ëÇÑ °ü½É °¨»çµå¸®¸ç
À̸¸ ´äº¯¿¡ °¥À½ ÇÕ´Ï´Ù
ÇູÇÑ ½Ã°£ µÇ¼¼¿ä ~^&^~
-------------------------------------------------------
À±Áؼ· ´ÔÀÇ ±ÛÀÔ´Ï´Ù.
Áö³´Þ È®½ÇÇÑ ÀÏÀÚ´Â ±â¾ïÀÌ ¾È³ª´Âµ¥¿ä Á÷Á¢±¸¶äÀ» 2Åë ±¸ÀÔÀ» Çß°í ¿À´Ã ´Ù½Ã ÁÖ¹®À» Çß½À´Ï´Ù.
Áö³¹ø¿¡ ±¸¸ÅÇÑ°Í¿¡ ´ëÇÑ Àû¸³±ÝÀÌ Àִ°ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ ¾ø¾î¼¿ä ±Ã±ÝÇؼ ¹®ÀÇ µå¸²´Ï´Ù.